耶 ~ 我的骨盆狀況最近很穩定 -->
剛接觸到骨盆調整 大概是兩年前左右 阿比 從 日本 回台灣的時候
由於我常常走路走久腳會痛 約會約到一半就要在路邊休息一下
因為 阿比 看我這樣下去也不是辦法
最後遊說我 帶我去 豐原 調整骨盆 並保證不會痛
剛調整完的感覺還不錯 走路走久了真的比較不會痛
只是沒有辦法每週都去 台中 調整 加上習慣性的不良姿勢 所以骨盆很容易就又歪掉
之後有天 姐姐 拿給了我有關 " 骨盆調整 " 的傳單
因為就在台北市 又是源於 日本 的養生會館 所以我就先去試看看
在 日本人 的觀念裡 頸椎 , 脊椎 及 骨盆 的位置是否正確很重要
如果它們位置歪斜的話 可能很引起很多身體不適的問題
所以把它們調整回原位 是件非常重要的事情 !!!!!
在剛開始做 " 骨盆調整 " 的時候
因為身體的記憶性和習慣性的姿勢不良 所以骨盆很容易跑回原本歪斜的位置
( 謎之音 : 就像牙套拆掉後 還是要戴維持器維持它矯正完的位置 ~ )
因此 一開始我去的很勤 平均一兩週就會前去調整1次
大約做了15堂的課程之後
( 謎之音 : 當中改正了 不翹腳 , 不三七步 , 不懶懶地癱在沙發上看電視 等不良習慣 ~ )
因為骨盆越來越穩定 所以每次我所調整的時間越來越短
每次調整的間隔也變得越來越長
以前的外八走路習慣也調為正常的走路方式
再加上這兩三個月的減重 體態看起來也越來越漂亮囉 (笑)
骨盤調整在 日本 數年前就很流行囉
雖然我無法確定它是否有減重的效果
不過 對於矯正歪斜體型的成效 我是給予肯定的評價
想調整歪斜身體的人 不妨嚐試看看 " 骨盆調整 " 吧
P.S. 請記住 正在懷孕的人請先不要調整骨盆唷 ~