Tomoko老師（TOMOKO彩妝學苑）

耶 ~ 我的骨盆狀況最近很穩定  -->

    

剛接觸到骨盆調整  大概是兩年前左右  阿比 從 日本 回台灣的時候

由於我常常走路走久腳會痛  約會約到一半就要在路邊休息一下 

因為 阿比 看我這樣下去也不是辦法 

最後遊說我  帶我去 豐原 調整骨盆  並保證不會痛

 

剛調整完的感覺還不錯  走路走久了真的比較不會痛

只是沒有辦法每週都去 台中 調整  加上習慣性的不良姿勢  所以骨盆很容易就又歪掉

 

之後有天 姐姐 拿給了我有關 " 骨盆調整 " 的傳單

因為就在台北市  又是源於 日本 的養生會館  所以我就先去試看看

 

在 日本人 的觀念裡  頸椎 , 脊椎 及 骨盆 的位置是否正確很重要

如果它們位置歪斜的話  可能很引起很多身體不適的問題  

所以把它們調整回原位  是件非常重要的事情 !!!!!

 

在剛開始做 " 骨盆調整 " 的時候 

因為身體的記憶性和習慣性的姿勢不良  所以骨盆很容易跑回原本歪斜的位置

( 謎之音 : 就像牙套拆掉後  還是要戴維持器維持它矯正完的位置 ~ )

因此  一開始我去的很勤  平均一兩週就會前去調整1次

 

大約做了15堂的課程之後 

( 謎之音 : 當中改正了 不翹腳 , 不三七步 , 不懶懶地癱在沙發上看電視 等不良習慣 ~ )

因為骨盆越來越穩定  所以每次我所調整的時間越來越短

每次調整的間隔也變得越來越長

以前的外八走路習慣也調為正常的走路方式

再加上這兩三個月的減重  體態看起來也越來越漂亮囉 (笑)

    

骨盤調整在 日本 數年前就很流行囉

雖然我無法確定它是否有減重的效果 

不過  對於矯正歪斜體型的成效  我是給予肯定的評價

想調整歪斜身體的人  不妨嚐試看看 " 骨盆調整 " 吧

 

P.S. 請記住  正在懷孕的人請先不要調整骨盆唷 ~