Tomoko老師（TOMOKO彩妝學苑）

某讀者網友 問說 : " TOMOKO , 我想請問妳 ~ "

我 : " 嗯 !!?? "

某讀者網友 繼續問 : " 我想請問妳  怎麼樣才能化出和妳一樣的光澤肌  "

( 迷之音 : 被問的當下 TOMOKO 我一臉問號 XDDD )

最近 TOMOKO 常被人問到有關 " 光澤肌 " 的問題

這讓我想到在 兩三年前  當我還是個小會計時 

雖然被稱讚說皮膚還不錯  不過總被笑說可惜毛孔很大

不過  到了現在  一切都改變了  常常被人說皮膚好好  而且沒有毛孔  -->

( 迷之音 : 其實我覺得我還是有毛孔啦 !!!!!! 只是真的有被我修飾到很美肌  )

這之中 TOMOKO 我到底是做了什麼改變呢 ??????

其實很簡單  只是我的保養和上妝方式變的不一樣了 !!!!!!  

老實說  想要創造出 " 光澤肌 " 其實並不難 

不過  只要抓住幾個重點  做好幾個步驟  就能輕輕鬆鬆地擁有光澤肌  -->

以下就是 TOMOKO 彩妝流 的 光澤肌小秘密 :

步驟1. 保濕請做好 -->

   保濕做足為化妝的第一步  不然上妝之後就會有浮粉或脫皮的狀況產生噢 !!!!!!

             << 推薦產品 >>

      Embryolisse 保濕隔離霜

步驟2. 防曬請做好 -->

  挑選一條清爽不油膩的防曬霜很重要  這樣才能保護我們的臉部肌膚噢 !!!!!! 

                  << 推薦產品 >>

藍蔻  超輕盈柔白隔離乳 SPF50 / PA+++

步驟3. 選擇一條適合自己膚色的飾底隔離乳 -->

   如果希望底妝更漂亮  就請先使用一條飾底乳來調整暗沉或發紅的膚色

       這樣不僅可以幫助粉底的發色度  也可以讓粉底更浮貼噢 !!!!!!

                     << 推薦產品 >>

BEAUTYMAKER  水潤光星空飾底乳 -- 蜜桃

步驟4. 選擇一條光澤感好的粉底液(霜) -->

            每個牌子的 粉底液(霜) 所創造出的光澤感都不同 

   只要選擇適合自己以及自己所喜歡的 光澤感粉底液(霜) 準沒錯 !!!!!!

                << 推薦產品 >>

     COFFRET D'OR  超保濕粉霜

步驟5. 最後按壓或刷上一款珠光型蜜粉 -->

   一款優良的珠光蜜粉可以把毛孔再修飾一次 !!!!!!

               << 推薦產品 >>

BEAUTYMAKER 毛孔光光隱形蜜粉

步驟6. 刷上一款適合自己膚色的珠光腮紅 -->

  適當不誇張的珠光腮紅可以讓毛孔和一些淺色斑點更不明顯噢 !!!!!! 

         << 推薦腮紅 >>

  IPSA 3D臉色彩 H561

在特別和大家說一下   此腮紅是 TOMOKO 上週日去 IPSA 所挖到的寶

當時在瀏覽 IPSA 的產品時  突然覺得這色腮紅好可愛  因此小試了一下

試完之後  果然不出我所料  證明了 TOMOKO 我並沒有看走眼 

就是這麼可愛的 " 粉玫紅色 " (笑)

此色除了顏色很顯色之外  還帶有淡淡的珠光  因此刷起來並不會凸顯毛孔

我喜歡明顯地刷在兩頰上  感覺真的好CAWAII  -->

不過  皮膚除了靠保養品和化妝品來撐腰之外  肌膚的根本也很重要

因此  我要推薦的是一款由體內開始做改變的保健食品  

那就是近年來在女孩子間人氣很夯的 " 膠原蛋白 "  --> 

這一款膠原蛋白 是 朋友 推薦給我的保健食品

當時 朋友 把它說的很神奇  讓 TOMOKO 我有一點點不太相信

不過經過 每晚睡前一小時 食用兩包 之後  我覺得效果還真的挺不錯的

而且只要仔細多觀察一下自己  不難發現那小小微妙的改變之處 !!!!!!

我自己本身在吃的過程  最快有感覺的地方就是 " 皮膚的出油量變少了 "

在我印象中  我一直把自己放在 " 油性肌 " or " 混合偏油肌 " 這兩種肌膚類型

( 註 : 其實自我檢測的方式很簡單  就是 check 一下臉部毛孔的大小及位置 !!!!! )

簡單來說  毛孔越大  就表示肌膚越會出油 ~ *

而現在改善臉部肌膚毛孔大小的方式有幾種  最常見到的不外乎就是 :

                  1. 勤擦保養     2. 美容雷射

以上的方法都是由 " 外在 " 來改善臉部毛孔的作法 

可是效果有時並不是很看的出來  而且某些膚質因此還可能產生不適等情況 ~ *

不過  其實除了從 " 外來 " 改善毛孔之外 

我們也可以換個方式  從 " 體內 " 來做改善

簡單來說  臉部會出油的原因就是肌膚缺水

由於女生在25歲之後  膠原蛋白的生成的速度已經趕不上消耗的速度 

此時肌膚會出現許多問題  像是比較乾阿  比較沒有彈性等等啊 ...

這個時候  直接補充膠原蛋白是最快的方式

而膠原蛋白的保濕和鎖水功能會讓肌膚漸漸趨於中性  也就不容易出油啦 !!!!!! 

( 迷之音 : 這讓我在幫人化妝時  看到出油量比較嚴重的人  就很想推薦她們吃膠原蛋白 XDDD )

另一個改善的地方  則是 " 我的手指脫皮明顯的被改善了 " 

因為工作的關係  常常會用手指去觸摸些化妝品和髮品  再加上常常需要使用清潔產品洗手 

因此手指脫皮的狀況一直都有  只差在狀況的好或壞而已

前一陣子因為天氣沒這麼冷  因此開始偷懶沒有勤擦護手霜  因此手指脫皮的狀況越來越嚴重了

不過在吃了此膠原蛋白之後  很奇妙的  因為之後我還是沒有擦護手霜  但我的手指脫皮卻好了

這點讓我感到十分神奇

之後我上網看了一下 " 此品牌膠原蛋白 " 的介紹 

我才發現在分享區中  滿滿的都是大家食用過 膠原蛋白 的使用心得

雖然大家所改善的地方都不太一樣  不過都是好的

好了 !!!!!! 不賣關子了 !!!!!!

最近 TOMOKO 在吃的 " 膠原蛋白 " 就是這一款 -->

                美之選   膠原蛋白 

一盒裡面有 " 20包 "  一天兩包 總共可以吃 " 10天 " 噢  -->

小小的包裝就算外出食用也很方便 -->

和一般膠原蛋白不同的是 

此牌子的 膠原蛋白 被做成了 " 粉末狀 " 

這樣的好處就是 膠原蛋白 很快就能被人體吸收囉 !!!!!! -->

( 註 : 此產品為 微笑生技 所出產 --> 

         http://www.smilebio.com/siania/?page=collagen&mid=collagen )

為了更瞭解 " 膠原蛋白 "  我上網查了一下有關 " 膠原蛋白 " 的影片 -->

( 註 : 影片為 2008年  !!!!!! )

由於 TOMOKO 我看不懂日文  所以請了 阿比 幫我翻譯

有興趣的人可以閱讀一下  這樣可以對 " 膠原蛋白 " 更瞭解一點

以下是 阿比 翻譯的內容 :

" 膠原蛋白 " 是是蛋白質的一種，是埋在細胞之間的蛋白質

是製造著動物的 皮、骨頭、肌腱 的主要成分

人體在攝取膠原蛋白之後，能夠抑制肌膚的乾燥的實驗結果出來了

在動物實驗的話，骨折可以很快的痊癒

或是也有紫外線照射曬傷的皮膚能夠很快的修復的實例報告

在 去年(07年) 膠原蛋白食品的市場銷售成長五年內成長了四倍

此節目介紹 日本活腿 公司的膠原蛋白食品(當時已有七種食品)

最初開始賣的是 " 膠原蛋白的蛋 "，在半年內賣了150萬顆

當時在火鍋中加入這種蛋的吃法很有人氣 ， 因為很簡單又方便

隨著消費者的健康意識提高，業者希望開始推廣 透過飲食就能的攝取膠原蛋白的商品

中間有介紹一個火鍋時膠原蛋白的火鍋

鍋底是經過12小時熬煮的特製湯頭(含有滿滿的膠原蛋白)

火鍋開始煮的時候，他還有加沙魚軟骨的寒天進去

這種火鍋在女性很有人氣，女性們也吃得很開心(她說的)

一鍋2280日幣(2人份的量)

至於 " 明膠(gelatin) "  和 " 膠原蛋白 " 有什麼不同

因為 " 膠原蛋白 " 是以gelatin為原料來製做的東西，所以基本上是同樣的東西。

把gelatin蛋白質分解酵素化，切細之後能溶於水，但是不會凝固，

就形成我們一般所說的 " 膠原蛋白 "

最初的 " 膠原蛋白 " (コラーゲン【collagen】)是從牛或是魚的鱗片去抽取出來，

經過加熱處理或是酵素分解等等，變成明膠 (ゼラチン【gelatin】)。

把 明膠(ゼラチン【gelatin】) 再酵素分解後，

切得更細形成我們一般俗稱的 " 膠原蛋白 " (コラーゲン ペプチド【collagen  peptide】)，

 讓它更能被人體吸收，通常運用在美容飲品、化妝品等等。

普通的膠原蛋白是有動物的體臭味，

根據製作的方法或技術可以把原本有臭味的變成無臭的膠原蛋白。

因為變的沒有氣味，容易喝的原因，膠原蛋白的消費者也增加了。

常被說吃膠原蛋白對於皮膚、膝蓋關節很好，

事實上，吃下去的膠原蛋白，並不是直接變成肌膚或是骨頭，

目前還沒辦法去鮮明的說明詳細的身體組織構造的形成，這是未來的課題。

( 迷之音 : 感謝 " 阿比 " 的翻譯  )

1. 可以單吃  一包分兩口吃  味道其實就像吃葡萄醣  甜甜的  還滿好吃的 -->

2. 不然也可以搭配冷開水食用  TOMOKO 我每天晚上都這樣吃 -->

一天食用 1 ~ 2 包 ( 註 : " 2 包 " 比較有效果 !!!!!! )

可在一早起床後食用  或是睡前一小時食用 ~ *

最後附上 TOMOKO 吃了此 膠原蛋白 約 一個月後 的照片 -->

我覺得效果還不錯 

以上就是 " TOMOKO 光澤肌 " 的小秘密  給好奇的人參考一下囉 !!!!!!